В ходе тренинга проработаем следующие темы:
Программа включает в себя тренинг по формированию личной траектории развития, активный отдых, ментальную, эмоциональную и физическую перезагрузку. Главный эффект от программы – чёткое понимание своей личной траектории развития на год, пошаговый план действий на три месяца, улучшение самочувствия, заряд энергией.
Зарядись энергией бизнеса, окружения и природы!
Инструменты максимальной
продуктивности без стресса.
Как повысить личную устойчивость в условиях полной неопределенности и многозадачности.
Составляющие
личной мотивации.
Как работать с различными стрессовыми ситуациями
и как сделать стресс своим союзником.
Развитие фокуса внимания и максимальной концентрации на задачах.
Стратегия Чемпиона. Как дойти до цели и не слиться. Работа
с намерением, сомнениями и внутренними ограничениями.
Где брать ресурсы на эмоциональном,
ментальном и физическом уровне.
Формирование приоритетных
целей и награды в конце пути.
Продуктивное состояние для
поддержания личной мотивации.
Стратегия удержания фокуса
внимания на главном.
Настройка ритма жизни и инструменты эффективного планирования.
А также вас ждёт утренняя практика цигун и медитации.
И все это в окружении природы и единомышленников